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教你真假阿胶辨别妙招

劣阿胶中的重金属和其他有害物质超过国家药典限定标准的十几倍，如果服用这种产品不仅没有阿胶滋补的功效，而且将大大损害人体，那么我们如何科学的辨别真假阿娇呢？第一招：看包装正品阿胶外包装经过专业设计，图案、标识纹路清晰，印刷

冰箱冷藏煎服中药不宜超过3天

中药虽是一种很不错的疗法，但很多人会苦于不知道如何煎煮药，于是会代煎药，代煎药最常见的是用真空包装，其次也会用患者提供的器具盛放，要知道自己的器具盛放是很容易出现变质的。我们发现，各家医院和药店在密封真空包装袋上提示的药

御用药膳减肥　吃出好身材

相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房，御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满意些，就在御膳中加入中药来改善他们的体质。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方。现向大

观三寸之“舌”晓身体之疾

光滑舌舌乳头萎缩，舌面光滑无苔如镜面，舌质淡而无光。多见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收不良或糙皮病等患者。维生素A缺乏时，舌光滑呈斑块状。维生素B2缺乏时，舌光滑或现蓝色斑。异常舌苔黄而干燥的舌苔，伴有大便秘

专家指出5种疾病有特殊味道

专家指出5种疾病有特殊味道通过呼吸辨别健康状况由来已久，中医理论中的“望闻问切”就包括了这一诊断方法。但西医通过这种方式诊断疾病的历史却不长。美国《医学日报》刊文，总结了5种可以通过呼吸状态就能辨别出的疾病。 1

脱发怎么办？艾灸可以止脱发

中医学认为，发为血之余，若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂，均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落，结合中医艾灸的方法对防治脱发有一定疗效。【取穴】肾俞（第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）、肝俞（第9胸椎棘突

自制苍耳子油一块钱治愈鼻炎

自制苍耳子油一块钱治愈鼻炎苍耳子有发散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痛的作用，可以生用，生用消风止痒功效较强，但生品有毒，故临床多为炒用，炒后可降低毒性，偏于通鼻窍、祛风湿、止痛，是临床上治疗鼻炎的要药，这里教大家一个自

中医教你识别过期中药

导读：中药剂型有很多种，如何识别各种剂型中药是否过期呢？除了查看标注的保质期外，还可肉眼观察。下面就来教你如何肉眼辨别中药是否过期：丸剂中药丸剂主要可分为蜜丸和水泛丸。蜜丸外观一般应细腻滋润，软硬适中；水泛丸应圆整均匀、

听水声能养耳保养肾精

中医认为＆ldquo；肾主水＆rdquo；，倾听水声能收敛肾气、保养肾精。＆ldquo；肾开窍于耳＆rdquo；，水声可使耳道清净。　国内外临床上都有用海浪声治疗耳鸣的方法，如聆听瀑布声或海浪声，可有效缓解耳鸣症状，有

手外伤后急救切勿慌乱

［导语］在人们日常工作和生活中，当突然遇到手部损伤或手指离断时，切忌惊慌失措，胡乱处置，应科学自救并保护好伤指，为医生接上断指赢得机会。正确止血固定在遭到手外伤时，首先需要正确止血。专家指出，面对出血等情况时，不能用皮带

寒冬养生推荐10大滋补美食

寒冷的冬季，此时进补是顺应中医养生的法则，健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力，改善畏寒的现象，促进病体康复等功效，更能显示出药物所不能替代的效果。推荐十大冬季滋补美食，介绍如下，希望大家享受美味的同时强身健体

健康基础避邪守神

白天阳盛，身体兴奋，应顺应自然，工作学习利用白天的时间。夜间阴盛，人体功能以抑制为主，应顺应自然，避免熬夜。致病因素——外感六淫内伤七情中医将致病因素大体分为外感六淫邪气（风、寒、暑、湿、燥、火），内伤七情（喜、怒、

暴饮暴食最伤肝这10个坏习惯必须改

很多人都想把自己的肝保护好，可在行为上就是做不到，比如抽烟喝酒，就是我们最常见的伤肝坏习惯。想要肝脏好，首先要拒绝一些伤肝的坏习惯：抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝，对于怎样养肝这个问题，小

女性经期千万不能碰的食物

月经是女性特殊的生理现象，同时也是女性比较关键的时期，在这期间女性很多事情是不能做的，比如说房事，经期房事会严重影响到女性的身体健康，除此之外，在饮食方面，女性不宜食用很多食物。下面小编就来详细介绍下：1、油炸食物很多营

望神知病谓之神

北京中医药大学曲黎敏教授：比如说你人中这个地方已经平了，那么这个时候是说你的气血已经很薄了，就是气血交通的这个沟渠都已经浅，就是气血不旺盛了。这是一眼就可以望出来的。那么还有一些望诊呢，比如说在中医里，我们原先讲过胃

夏日做居家防暑准备了吗

夏季炎热，许多人都选择呆在家中避暑：吹着电风扇，享受着空调……其实，在家中避暑也有很多的学问。下面，就让小编我为大家讲讲居家防暑应该注意的事项。（1）睡眠很重要夏季作息，宜尽早些入睡，心平气和躺在床上，早点起床，以顺应自

看病贵？廉价“纯中医”归来

日前，卫生部等五部门出台了《关于公立医院改革试点的指导意见》，要求“落实中医药扶持政策”。近年来，北京市改革公立中医医院补偿机制，实行中医特色服务年度绩效考核制度，并与财政补偿挂钩，考核合格的中医医疗机构人员基本工资、国

老人春季健康养生要学会四招

春天是万物复苏、生机勃勃、万象更新的季节，但春天仍以风寒为主，要做好春捂工作。在乍暖还寒的初春，要是不注意保暖，就容易患上流感。中医认为，中老年在春季要做好养生工作，保持乐观心态。下面小编就详细介绍下老年人春季养生要注意

专家教你如何正确选用中成药

中成药是以中药饮片为原料，在中医药理论指导下，按规定处方和标准制成一定剂型的药物。我国劳动人民用中成药来治疗疾病的历史悠久，内容丰富。由于中成药使用方便，不仅为医生所乐用，而且深受广大人民群众的欢迎。现将中成药的特点，略

鼻出血的中医治疗治疗鼻出血的方法

鼻出血是常见的耳鼻喉疾病，原因有许多，风湿内疾病，血液系统疾病，肿瘤，凝血功能障碍，血管畸形，还有就是干燥导致血管破裂。一般出血不多，西医采用血管收缩的方法，如用脱脂棉加肾上腺素塞鼻，大量出血必须用加压填塞的方法，如果

一味丹参　功同“四物”

丹参为中医临床常用药物，具有活血化瘀、清心除烦、养心安神等功能。历代医家比喻丹参谓“一味丹参，功同四物”，四物即“四物汤”（由当归、地黄、川芎、白芍四味药组成）。“四物汤”具有养血活血作用，而一味丹参就相当于四味药的功效

中医如何帮助治疗扁桃体发炎

相信大家对于扁桃体应该不会陌生，在我们现在的生活中患有扁桃体炎的朋友也是非常多，它是由细菌或病毒感染引起的，常发生与儿童中，常见的症状有发热、咽喉痛、扁桃体红肿等等，那么下面就由小编来为大家介绍中医帮助治疗的方法吧!一起

宝宝肠胃炎如何护理

经过炎热夏季，孩子的肠胃消化功能和抵抗力会明显下降，尤其在夏秋交替之季，易患肠胃炎。经过治疗，肠胃炎虽能得以控制，但此时儿童的胃肠功能还很脆弱，因此，要特别注意恢复期的饮食护理。1．不宜喝鸡汤：儿童在患肠胃炎恢复期间不宜

小暑如何养生 3件事情一定要做

今天正好是二十四节气中的小暑的到来意味着天气会变得更加的炎热，健康专家提醒大家注意，为了适应天气的变化大家一定要积极地采取措施进行身体护理，做好养生工作。那小暑节气应该如何养生呢？不少的朋友对此并不是很了解，下面健康专家

孕妇可以艾灸吗孕妇艾灸有哪些好处

我们知道中医的艾灸技术对我们的身体有着很好的保健作用，生活中利用艾灸的人也是非常多的。有人说：孕妇是不可以进行艾灸保健的，其实中医认为，这是一种错误的误区哦!孕妇利用艾灸保养身体的也是非常的多。那么孕妇艾灸有哪些好处？适

牛膝的功效与作用及禁忌症

牛膝其实是多年生长的草本植物，它具有有很高的药用价值，是我们养生保健中经常会看到的一个植物，可以帮助我们活血化瘀，对于治疗一些女性的妇科疾病也起到很大的保健功效，所以说在生活当中很多人都会用牛膝入药，而且在烹饪过程当中很

女性长期吃素易导致不孕

吃素减肥减到闭经＆ldquo；纯粹是因为吃素而不孕的患者，我没有遇到过。但是，因为吃素减肥而出现月经紊乱，甚至闭经的年轻女性，我倒是常常碰到。这种状况要是得不到改善，对受孕肯定会有很大的影响。＆rdquo；杭州市中医院中

何首乌叶的功效与作用及禁忌

何首乌叶拼音 H＆eacute； Shǒu Wū Y＆egrave；出处出自《本草纲目》。来源药材基源：为蓼科植物何首乌的叶。拉丁植物动物矿物名：Polygonum molle D Don var.rude（Meis

适合腰部脂肪过多的办法

适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。实行方案：腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小

慢性咽炎的饮食调理

教师因其工作的特殊性，患慢性咽炎的人很多。除了积极使用相关药物治疗，日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修

如何自制养颜面膜方法

苹果吸油面膜：美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。材料：苹果两个、化妆棉适量做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。薄荷收毛孔面膜：美容功效：迷迭香有消

中医上有哪些治疗低血压的偏方日常要做好哪些饮食调养

低血压问题在生活中其实也是危害很大的，对于一些患者来说，出现头晕或者是气血无力的情况很多见，这样的情况要重视，做好正确的预防对身体的恢复很重要。患者出现这样的情况，心里会非常的担心，但是大家要正确的看待身体的疾病，对血压

肝硬化的中医辨证疗法

肝硬化是一种常见的由不同病因引起的慢性、进行性、弥漫性肝病。其病理特点为广泛的肝细胞变性和坏死，纤维组织弥漫性增生，并有再生小结节形成，正常肝小叶结构和血管的破坏，导致肝脏逐渐变形、变硬，而成为肝硬化。具体表现为肝细胞弥

中医的角度如何安排一日作息

大家都知道睡眠是一件非常好的养生方法，睡眠的质量也影响着身体的健康。但是这不意味着说，睡眠的越多就越有用哦!而是时间，睡觉的合理时间是养生最重要的一步。那么从中医的角度中，正确一日作息应该如何安排呢？下面我们一起来看看.

寿命与德行修炼密切相关

我国传统养生家认为，人的寿命与德行修炼密切相关。早在春秋时期，孔子就提出＆ldquo；仁者寿＆rdquo；的观点，并多次对弟子强调：＆ldquo；大德必得其寿。＆rdquo；修性养德在中国养生史上不唯孔孟所倡，无论是道家

哪些中药能降血糖怎么样做才能预防高血糖

现在人们的生活水平都有所提高，很多人们不注意饮食的健康，各种高糖的食物都胡吃海喝的，如果这些糖分在体内没有及时的排泄掉，没有及时的消化掉那么就会让身体内的血糖升高，所以大家需要积极的预防高血糖的疾病，有了高血糖疾病患者吃

柚子皮泡脚的功效与作用好处

柚子皮泡脚医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。柚子皮的其

出虚汗怎么办出虚汗调理的方法

在我们的日常生活中，有许多朋友可能会经常出虚汗，那么当出虚汗的时候，我们应该怎么办？应该如何来进行调理？小编今天就和大家聊一聊出虚汗怎么办？以及它的调理方法。（www.lyxunlong.com）神奇养生网给大家介绍吧。

女白领在职场压力危害多吃哪些食物帮助减压

女性是半边天，现如今的很多女性朋友们都是在外面上班工作，有些工作性质让一些女性在职场的是压力特别的大，女性在职场压力大危害很多，比如说导致女性内分泌紊乱、导致女性抑郁症以及月经不调等等，吃那些食物帮助女性朋友们减压呢？女

望闻问切论

望者，看形色也。闻者，听声音也。问者，访病情也。切者，诊六脉也。四事本不可缺一，而唯望与问为最要。何也？盖闻声一道，不过审其音之低响以定虚实，嗽之闷爽以定升降，其他则无可闻也。切脉一道，不过辨其浮沉以定表里，迟数以定寒热

看皮肤指甲观健康状况

癌症与生活中的陋习是危害我们身体健康的主要因素。因此，为了能尽早发现病情就诊治疗，定期检查是不能落下的。但一年仅一次的体检有时是很难发现期间正在病变的部位。所以平日里最好能多注意身体是否有异样。一经发现，就要立即就诊治疗

吃烧烤能壮阳这只是个传说

炎炎夏日，朋友聚会时一起边吃烧烤，边喝冰啤，是件很惬意的事情。特别是烤猪鞭、羊睾丸、生蚝、韭菜等，被不少男人视为“壮阳圣物”。然而，专家告诫说——吃啥不一定能补啥俗话说，吃啥补啥。许多人一方面喜好烧烤食物的口感，另一方面

推荐4种陈皮药膳茶帮你美白瘦身

推荐4种陈皮药膳茶帮你美白瘦身陈皮具有促消化、调脾胃的作用，而现实生活中我们也经常把陈皮和其他中药混合煎煮服用，这种做法有利于促进身体健康。下面就给大家介绍几种常见的陈皮药膳茶。药茶一、麦芽茶做法：将麦芽、谷芽还有陈皮、

推拿诊断法之望诊

望诊在诊断上占有重要的地位，所谓“望而知之谓之神”。望诊的主要内容是观察人体的神、色、形、态，以推断体内的变化。祖国医学的长期实践证明：人体外部和五脏六腑有着密切的关系，特别是面部、舌部和脏腑的关系更为密切。因此通过对外

巧用中医养生运动缓解压力

压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态，现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力。书法　既怡情又养生《素问·阴阳应象大论》载：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺

孕妇注意安胎中药选析

紫苏性微温，味甘、辛，具有解表发汗、宽胸利膈、顺气安胎之功。适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安、胸胁胀满、恶心呕吐等症，常与陈皮、砂仁等配伍。黄芩性寒，有清热燥湿、泻火解毒、凉血止血、除热安胎之功，适用于怀胎蕴

放弃唇膏中药调理治唇干

中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如

不同类型的高血压使用的中医汤剂也不尽相同

不同类型的高血压使用的中医汤剂也不尽相同通常，中医学用汤剂治疗疾病.首先应区分疾病的类型，然后再根据不同类型选用不同汤方。对于高血压的治疗也不例外。（1）肝火上炎型常用药物:龙胆草、黄岑、野菊花、山栀子、夏枯草、白蒺藜

粗粮营养好又助排脂

减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。玉米玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测

糖尿病人的保健菜：豇豆

豇豆，在食疗保健价值中有着不容忽视的功能。据化学测定证实，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、精纤维素、维生素B和维生素C，以及钙、磷、铁等诸多有益成分，尤其蛋白质、维生素B含量最为丰富。豇豆还是心脏病、高血压、高血脂病人理

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